Запоминание номеров телефонов и пин-кодов
В век всеобщей телефонизации порой необходимо запомнить не только свой домашний номер телефона, но номера городских и мобильных телефонов родственников, рабочий номер телефона и телефоны экстренных служб. Для того, чтобы эффективно запоминать номера, обычно помогает телефонная книга. Кроме запоминания телефонных номеров иногда приходится запоминать подобные числовые цепочки, пин-коды. Читать далее
Правила хорошей памяти
Далеко не каждый может похвастаться хорошей памятью. Многих она подводит. А ведь это так важно – быстро и надолго запоминать! Хорошая память – залог успешного обучения, построения карьеры, общения и много другого, делающего нашу жизнь успешной. Многие хотели бы иметь хорошую память и сохранить ее в таком состоянии на долгие годы. Оказывается, сделать это достаточно просто. Читать далее
Запоминание цифровой информации
Человек в своей жизни практически каждый день сталкивается с необходимостью запоминать цифровую информацию – это телефонные номера, и пин-коды, и номера автомобилей и многое другое. Запоминание цифровой информации для памяти человека является самой сложной операцией. Здесь уже не выручит мнемоническое и словесно-логическое запоминание. Но клинические исследования показали, что человек может легко запомнить цифры, если использовать их наглядные изображения. Для лучшего запоминания цифровой информации можно воспользоваться следующими способами: Читать далее
Виды памяти
В основу классификации памяти составляют особенности восприятия информации, времени ее хранения и опосредованности протекания процесса. Читать далее
Развитие памяти в любом возрасте
Развить память возможно не только у ребёнка. И взрослые, и даже пожилые люди. Для развития памяти существуют специальные упражнения, которые на протяжении двадцатого века разрабатывали ученые из Сорбонны, Йеля, Оксфорда и советского института изучения головного мозга. Эти упражнения направлены на активизацию центров головного мозга человека, отвечающих за память и нормализацию процессов запоминания и воспроизведения информации. Читать далее
Запоминание формул
Формулу – математическую, химическую или физическую – запомнить гораздо труднее, чем обычное слово или числовой ряд. Дело в том, что формулы содержат и цифры, и буквы и математические знаки типа больше, меньше, равно, корень квадратный. Но с запоминанием формул сталкиваются и школьники-старшеклассники, и студенты. Порой несформированный механизм памяти не позволяет запоминать комбинированную информацию. Поэтому студентам и школьникам, что бы запомнить формулы приходится прибегать к некоторым хитростям: Читать далее
Методы рационального запоминания любой информации
Процесс рационального запоминания информации напрямую связан с мышлением. Рациональное запоминание в корне отличается от мнемонического запоминания и механического заучивания. Таким запоминанием можно пользоваться при изучении учебного материала, когда необходимо запомнить большой объём информации, а вот для запоминания номера телефона, например, этот способ вряд ли подойдёт. Суть метода рационального запоминания любой информации заключается в: Читать далее
Структурные элементы памяти
Для того чтобы понять, что такое память, достаточно представить, что ее у вас нет. Жизнь теряет смысл, не правда ли? Человек не сможет, а если и сможет, то крайне примитивно, существовать в состоянии амнезии (потери памяти).
Память позволяет фиксировать «картинку» окружающей действительности, воспринимаемой с помощью органов чувств (слуха, зрения, обоняния и осязания, вкуса). Чувственное восприятие обрабатывает мозг, включая операции мышления и воображения и формируя окончательный результат. Благодаря памяти «картинка» остается с нами, превращаясь в опыт, связывая прошлое с настоящим и даря нам будущее. Читать далее
Почему мы забываем?
Наверное, многим из Вас знакома фраза, которую часто произносят после экзамена: «Я знал, но забыл»?