Умение фокусировать внимание

В интересной книге Тимоти Ферриса «Четырехчасовая рабочая неделя» есть глава о тайм-менеджменте, в которой автор советует забыть о нем. Он задает пять вопросов: 1. Если бы у вас случился сердечный приступ, и вам пришлось бы работать два часа в день, что бы вы делали?

Прокрастинация против эффективного действия

Всем известно: чтобы достичь успеха, нужно предпринять действие. Просто, не правда ли? Почему же это так трудно сделать? Иногда потому, что задача неинтересная или трудная, или просто ею не хочется заниматься. Что же делать? Проблема в том, что от нашего отказа ее решать она никуда не денется. Прокрастинация (откладывание дел на потом) не облегчает положения,…

Драйверы, заставляющие застревать

В психологии есть определенные моменты, именуемые драйверами, на которых мы застреваем. У большинства из нас имеется один или несколько таких драйверов, но мы о них даже не догадываемся. Это фразы «будь совершенным», «поторопись», «старайся», «делай так, чтобы другим понравилось» и «будь сильным» Все это – враги продуктивности. Они притягивают в нашу жизнь то, чего мы…

Тайм-менеджмент

 Как вы думаете, что эти три автора хотят сказать своими вопросами и названием книги? Что бы вы сделали, если бы знали, что обречены на успех? Энтони Роббинс Думай и богатей (название книги) Наполеон Хилл Если бы у вас случился сердечный приступ, и вам пришлось бы работать два часа в день, что бы вы делали? Если…