План избавления о прокрастинации

Составьте план, который сработает Чтобы более продуктивно использовать время, придумайте такой план, который будет иметь результат в вашем рабочем пространстве. Постарайтесь так систематизировать и организовать всю вашу деятельность, что пока вы не закончите что-нибудь одно, вы не сможете приступить к следующему и т. д. Никогда не принимайтесь за новую работу, если у вас ещё есть что-то…

Перестаньте откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

Если вы поймали себя на том, что снова и снова откладываете критически важные дела, знайте: вы не одиноки. Многие личности склонны лениться в той или иной степени — но есть такие, кто хронически оттягивает любое дело, и это не позволяет им реализовать свой потенциал и мешает карьерному росту. Ключ к обузданию этой деструктивной привычки заключается…

Почему Вы всегда откладываете дела на завтра?

Вы сами видите, что вы умны и находчивы. Вы творческая личность. Целеустремлённый человек. Во всём этом я твёрдо убеждена, ведь иначе вы бы не были таким упрямым мечтателем и не читали бы эту статью. Но отчего тогда вы не можете решить эту пустяковую проблему с рациональным использованием времени?

Техника постановки целей

Если вы хотите добиться успеха, нужно ставить перед собой цели. Без цели вы теряете фокус внимания и направление. Постановка целей не только позволит вам распоряжаться жизненным направлением, она расставляет вехи, по которым видно, действительно ли вы — успешный человек. Помните: иметь миллион долларов в банке — единственное доказательство успеха, если одна из ваших целей —…

Советы по позитивному мышлению

Одно из обязательных условий поддержания уровня мотивации в любом проекте состоит в способности оставаться позитивно настроенным независимо от обстоятельств. Позитивное умонастроение — это не только ценный вклад в любое начинание, но и ценное свойство, потому что люди в целом любят, когда их окружают позитивно настроенные люди.

Отслеживайте свои достижения

Одним из самых интересных факторов, вносящих свой вклад в поддержание высокого уровня положительной мотивации, является способность физически видеть и подтверждать имеющийся прогресс и достижения. Это, наверное, самый сильный мотивирующий фактор, потому что удовлетворение от успешно завершенного проекта не имеет границ.

Умение фокусировать внимание

В интересной книге Тимоти Ферриса «Четырехчасовая рабочая неделя» есть глава о тайм-менеджменте, в которой автор советует забыть о нем. Он задает пять вопросов: 1. Если бы у вас случился сердечный приступ, и вам пришлось бы работать два часа в день, что бы вы делали?

Прокрастинация против эффективного действия

Всем известно: чтобы достичь успеха, нужно предпринять действие. Просто, не правда ли? Почему же это так трудно сделать? Иногда потому, что задача неинтересная или трудная, или просто ею не хочется заниматься. Что же делать? Проблема в том, что от нашего отказа ее решать она никуда не денется. Прокрастинация (откладывание дел на потом) не облегчает положения,…