Страницы
Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек   Фев »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Запоминание цифровой информации

Trenirovka-pamyati-i-vnimaniya

Человек в своей жизни практически каждый день сталкивается с необходимостью запоминать цифровую информацию – это телефонные номера, и пин-коды, и номера автомобилей и многое другое. Запоминание цифровой информации для памяти человека является самой сложной операцией. Здесь уже не выручит мнемоническое и словесно-логическое запоминание. Но клинические исследования показали, что человек может легко запомнить цифры, если использовать их наглядные изображения.  Для лучшего запоминания цифровой информации можно воспользоваться следующими способами:

  • Записать необходимые цифры на карточках и периодически просматривать их. Здесь включится зрительная память человека. Она охватит графическое изображение цифр. И затем человек без труда сможет воспроизвести их на бумаге.
  • Проговорить необходимую для запоминания цифровую информацию на диктофон и периодически прослушивать запись.

Самым эффективным способом запоминания такой информации считается метод Лея. В этом случае цифры запоминаются благодаря многократному воспроизведению их. К примеру, чтобы запомнить числовую цепочку 2, 48, 54, 7, 11, 65,8, 3, 47 необходимо взять лист бумаги и многократно переписать эти цифры, проговаривая их вслух. Таким образом задействуется и слуховая, и зрительная и графическая память.

На математическом факультете Сорбонны в середине двадцатого века появилась методика для практически мгновенного запоминания цифровой информации. Она была апробирована на студентах и показала свою высокую эффективность. Суть методики заключалась в следующем:

Доказано, что человеческая память легче принимает для запоминания круглые числа — к примеру число 10 запомнит проще чем 33, нули на конце запоминаются гораздо проще. Поэтому, все необходимые числа необходимо было умножит на 10. И цепочка: 2, 48, 54, 7, 11, 65,8, 3, 47 трудная для запоминания превращалась в легко запоминаемую и воспроизводимую — 20, 480, 540, 70, 110, 650, 80, 30, 470. Эти цифры затем так же можно переписать на листок несколько раз для лучшего запоминания. Но сам процесс запоминания чисел станет проще и быстрее.

Есть ещё один способ, он был популярен в семидесятых годах двадцатого века в Советском Союзе. Но сейчас он несправедливо забыт. Суть его заключалась в том, что нужно логически привязать запоминаемые цифры к предметам и памятным событиям. Этот способ перекликается с мнемоническим запоминанием Натальи Бехтеревой. Уже знакомую цепочку 2, 48, 54, 7, 11, 65,8, 3, 47 можно запомнить приблизительно так:

  • 2 — два сапога пара;
  • 48 — сорок восемь Бакинских комиссаров;
  • 54 — 1954- й год начало освоения целины;
  • 7 — семь нот;
  • 11 — ноги, иду пешком;
  • 65 — рядом стоят шесть и пять;
  • 8 — сколько нужно бабок для игры парные городки;
  • 3 — три, три и будет дырка;
  • 47 — сорок семь -поседел я совсем.

Вот такую приблизительно ассоциативную цепочку можно составить, чтобы лучше запоминать цифры. Этот способ труден, но эффективен. Информация, запомненная именно так сразу же базируется в долговременной памяти. Таким образом можно запоминать почтовые индексы, адреса и номера телефонов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *